소마(soma)

고대 그리스에서 “살아있는 몸"이라는 의미로 사용되었습니다. 
토마스 한나는 개인이 내부에서 1자의 관점으로 인지한 몸으로 정의합니다. 
심신 일여, 즉 영혼(soul)과 육체(body)가 합쳐진 것을 소마(soma)라고합니다. 

✅ 신체의 시간을 되돌리고 
✅ 스트레스받은 근육의 이완과 회복을 위한 
✅ 신체 감각 운동 요가 프로그램입니다.